Глобальная цель курса — помочь вам осознать своё актуальное состояние и соприкоснуться с собой настоящим.Вместе с вами мы отправимся в путешествие и создадим условия для бережного и глубокого исследования себя, своих близких и профессиональных отношений

Кому подойдёт

• Тем, кто хочет расти и развиваться. Узнаете, как мысли и чувства влияют на качество вашей жизни. Получите работающие гайды, алгоритмы и лайфхаки от практикующих психологов

• Тем, кто ищет решение своих проблем. Поймёте причины своего дискомфорта, изучите техники и оптимальные способы выхода из кризиса

• Тем, кто недоволен качеством своей жизни. Разберётесь, что вас беспокоит, определите свои сильные и слабые стороны

В курсе пять блоков — по ключевым жизненным сферам. Вы исследуете состояние каждой из них, определите, что хотелось бы изменить и освоите инструменты и техники, которые в этом помогут

Смотреть все курсы по развитию эмоционального интеллекта.