Как наладить контакт с собой и миром
Эмоциональный интеллект
Как наладить контакт с собой и миром
Вы разберётесь в ключевых сферах: в принятии себя, в чувствах и эмоциях, отношениях с окружающими и профессиональном развитии. Наметите фокусы развития, составите план изменений и сделаете первые шаги к важным для вас целям
22.08.2022
806
Последнее обновление: 29.06.2023
Как наладить контакт с собой и миром
Длительность: 3 месяца
Кому подойдет:Новичок, Специалист
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
39 000 ₽
96 900 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Перейти к курсу
Есть задания
Поддержка преподавателя

В курсе пять блоков — по ключевым жизненным сферам. Вы исследуете состояние каждой из них, определите, что хотелось бы изменить и освоите инструменты и техники, которые в этом помогут. Этот курс для тех, кто хочет встретиться с собой настоящим и выстроить жизнь в соответствии со своими ценностями, интересами и желаниями, а не исходя из навязанных мнений и стереотипов

Кому подойдёт

  • Тем, кто хочет расти и развиваться

  • Тем, кто ищет решение своих проблем

  • Тем, кто недоволен качеством своей жизни

Узнаете, как мысли и чувства влияют на качество вашей жизни. Получите работающие гайды, алгоритмы и лайфхаки от практикующих психологов. Сможете повысить продуктивность, достичь своих личных целей развития и стать счастливее

Смотреть все курсы по развитию эмоционального интеллекта.

О школе / Преподавателе

Анастасия Чёткина

Работает в направлениях когнитивно-поведенческой терапии, системной семейной терапии и нарративной практики. Преподаватель и автор программ Московского института психоанализа. Медицинский психолог соматопсихиатрического отделения Клинической больницы № 85 Федерального медико-биологического агентства

Отзывы о курсе

Как наладить контакт с собой и миром
Skillbox
Как наладить контакт с собой и миром
Самое главное наше оружие сосредоточено между нашими ушами. Но мы не всегда можем им эффективно пользоваться. Мешает социум, который сильно давит и навязывает правила игры. А ещё мешают неуверенность в себе и бесконечная выжигающая конкуренция. Так и возникает синдром самозванца и другие проявления...
Эмоциональный интеллект
Роман Тарасенко
Как наладить контакт с собой и миром
Skillbox
Как наладить контакт с собой и миром
Темп жизни и разнообразие деятельности человека, который работает в нашей индустрии, создаёт иллюзию насыщенной и разнообразной жизни, в которой, однако, не остаётся времени остановиться и посмотреть на себя. В мире красивых картинок и ярких проектов может быть сложно признать, что собственная внутр...
Эмоциональный интеллект
Алиса Задорожная
Как наладить контакт с собой и миром
Skillbox
Как наладить контакт с собой и миром
Это очень круто, что Skillbox решил сделать курс по психологии для налаживания контакта с собой. Я уже несколько лет лечусь от клинической депрессии, и самообразование в области психологии для меня является частью моей терапии, я читаю книги, смотрю лекции, посещаю различные семинары. Я знаю, что мн...
Эмоциональный интеллект
Артем Темиров
Как наладить контакт с собой и миром
Skillbox
Как наладить контакт с собой и миром
Мне очень понравился курс и его структура. Особенно та часть, где затрагиваются пять жизненных сфер. Одной терапии на уровне сознания зачастую недостаточно, и интегрированный подход, который включает контакт с эмоциями, контакт с телом, — это просто пушка! Часто приходится совмещать несколько терап...
Эмоциональный интеллект
Илья Корнеев
Как наладить контакт с собой и миром
Skillbox
Как наладить контакт с собой и миром
К сожалению, нашему поколению в школе никто не говорил: выбирай занятие, которое тебе по душе, которым ты хочешь заниматься по жизни. Никто нам не говорил про призвание, про попытку нащупать реальную нишу, в которой мы будем полезны этому миру. И вот все мы теперь переучиваемся или перестраиваемся...
Эмоциональный интеллект
Данил Голованов

Другие курсы по этой теме

Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой
Eduson Academy
Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой
1 месяц
1 366 ₽/мес
3 415 ₽/мес
Сроком
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
Skillbox
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
1 месяц
1 047 ₽/мес
2 277 ₽/мес
Сроком
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Справляемся с тревогой и беспокойством
Skillbox
Справляемся с тревогой и беспокойством
1 неделя
Бесплатно
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
Skillbox
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
1 месяц
Бесплатно
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Как разбираться в людях
Level One
Как разбираться в людях
2 недели
4 160 ₽
5 200 ₽
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Управление конфликтами
Skillbox
Управление конфликтами
2 месяца
7 411 ₽/мес
10 588 ₽/мес
Сроком
на 6 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"