Искусство быть вместе. Курс о партнёрских отношениях
Психология
Искусство быть вместе. Курс о партнёрских отношениях
Вы узнаете, как построить гармоничное «мы», не теряя собственного «я». Поймёте, как создать и сохранить отношения, которые подходят именно вам
23.09.2022
809
Последнее обновление: 23.04.2024
Искусство быть вместе. Курс о партнёрских отношениях
Длительность: 1 месяц
Кому подойдет:Новичок
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
19 373 ₽
38 745 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Перейти к курсу
Есть задания
Чат
Доступ навсегда

Построить и сохранить крепкие здоровые отношения — большая работа. Ссоры, неуверенность в себе, непонимание, рутина, измены, отсутствие доверия и былой страсти — серьёзные испытания, которые способны завести в тупик и разрушить гармонию в любой паре

Кому подойдёт этот курс

  • Тем, кто недоволен текущими отношениями. Осознаете причины проблем в вашей паре и научитесь их решать. Поймёте, как улучшить отношения или закончить их безболезненно

  • Тем, у кого не выходит строить отношения. Узнаете, почему ваши прошлые отношения развивались по сценарию, который вас не устраивал. Поймёте, как построить здоровые отношения

  • Тем, кто хочет сделать хорошие отношения ещё лучше. Научитесь глубже понимать свои потребности и принимать непохожесть с партнёром. Поймёте, как сохранить ваше «мы» во время ссор

Чему вы научитесь

  • Выстраивать коммуникацию с партнёром

  • Устанавливать границы и соблюдать чужие

  • Получать больше удовольствия от секса

  • Открыто говорить о своих потребностях

  • Анализировать своё поведение в отношениях

  • Разрешать конфликты экологично

  • Правильно реагировать на эмоции партнёра

  • Видеть причины разногласий с партнёром

  • Выходить из отношений с минимальным ущербом

Смотреть все курсы по психологии.

Программа обучения
1
Блок «Отношения: мои потребности и границы»
  • Я как часть пары: краткий психологический обзор

  • Мои потребности в отношениях

  • Мои прошлые отношения

  • Мои границы

  • Моя сексуальность и предпочтения

2
Блок «Отношения: я и мой партнёр»
  • Хорошие отношения: особенности взаимодействия партнёров

  • Искусство понимания партнёра

  • Развитие безопасной привязанности в отношениях

  • Финансовые вопросы в партнёрских отношениях

  • Сексуальная коммуникация

3
Блок «Отношения: преодоление кризисов и конфликтов»
  • Конфликты в паре: почему мы ссоримся и что с этим делать

  • Парадоксы непонимания

  • Проекции как пространство для конфликтов

  • Измены

  • О расставаниях и Внутреннем Консультанте по отношениям

О школе / Преподавателе

Елена Станковская

Психолог-консультант. Кандидат психологических наук. Доцент НИУ ВШЭ

Марина Травкова

Системный семейный психотерапевт. Автор книги «Неверность». Преподаватель в НИУ ВШЭ, МИП

Константин Клейн

Психолог Международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации

Наталья Терещенко

Врач-сексолог. Автор книги «Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм»

Вопрос / Ответ
Поможет ли курс наладить отношения, если его будет проходить только один из пары?
Конечно! Отношения — это история про взаимосвязь двоих людей. На курсе вы научитесь видеть и признавать свои потребности, заботиться о личных границах, с уважением относиться к потребностям и границам близкого человека. Как только вы начнёте работать над собой, это отразится на вас обоих. Как минимум, вы сможете лучше понять, что вам нужно в отношениях — и они выйдут на качественно новый уровень
Будет ли полезен курс тем, у кого всё хорошо в отношениях?
Отношения — это постоянная совместная работа партнёров. Курс поможет проводить её бережно, избежать ошибок и причинения боли друг другу. Профессиональные психологи дадут вам проверенные инструменты для поддержания гармонии в вашей паре
Можно ли проходить курс вместе с партнёром и нужно ли за это доплачивать?
Если вы будете проходить курс вместе — отлично! Так вы сможете создать общие опоры, которые укрепят ваши отношения. Видеоматериалы будут доступны с одного аккаунта. Сдавать практические задания и получать обратную связь от психолога-куратора сможет только один из вас, поэтому доплачивать не нужно
У меня будет возможность общаться с психологом лично?
На курсе нет индивидуальных консультаций с психологами, но есть кураторы с психологическим образованием. Во время обучения на платформе вы будете выполнять практические работы на основе личного опыта отношений. А психологи-кураторы — давать обратную связь и помогать с упражнениями, если у вас возникнут трудности
В чём особенность этого курса?
В основе курса — доказательные подходы и современные психологические исследования. Его создавали методисты, квалифицированные психологи и сексологи с большим академическим и практическим опытом. Спикеры курса — кандидаты и доктора психологических наук, а также преподаватели НИУ ВШЭ и Московского института психоанализа
Какой график обучения на платформе?
Онлайн-курс доступен в любое удобное вам время. Скорость его прохождения зависит только от вас. Мы рекомендуем смотреть один часовой модуль в неделю. А сколько времени вы готовы посвящать рефлексии — решать только вам. Не требуйте от себя сразу много — важно качество перемен в отношениях, а не их скорость. Все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы в любой момент сможете вернуться к нужным материалам и освежить знания

Отзывы о курсе

Искусство быть вместе. Курс о партнёрских отношениях
Skillbox
Искусство быть вместе. Курс о партнёрских отношениях
Обратная связь от куратора. Всегда обширная и с вопросами на самостоятельное размышление. Это даёт возможность внедрить все знания и информацию с курса в жизнь. А ведь это и есть настоящий результат, когда мы берём — и делаем наши взаимоотношения лучше.
Психология
Анастасия Петрухина

Другие курсы по этой теме

Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни
Level One
Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни
3 недели
5 280 ₽
6 600 ₽
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Как обрести уверенность, принять и полюбить себя
Skillbox
Как обрести уверенность, принять и полюбить себя
1 месяц
12 558 ₽
31 395 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Как изменить привычки и повысить качество жизни
Skillbox
Как изменить привычки и повысить качество жизни
1 месяц
9 160 ₽
22 900 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Младший школьник. Большая инструкция для родителей
Skillbox
Младший школьник. Большая инструкция для родителей
1 месяц
1 467 ₽/мес
3 668 ₽/мес
Сроком
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Психология подростка: взрослеем вместе
Skillbox
Психология подростка: взрослеем вместе
1 месяц
12 558 ₽
27 300 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Кто я и чего хочу?
Skillbox
Кто я и чего хочу?
1 месяц
12 558 ₽
31 395 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"