Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Эмоциональный интеллект
Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Вы узнаете, как построить гармоничное «мы», не теряя собственного «я». Поймёте, как создать и сохранить отношения, которые подходят именно вам
23.09.2022
727
Последнее обновление: 29.06.2023
Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Длительность: 1 месяц
Кому подойдет:Новичок
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
18 450 ₽
36 900 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Перейти к курсу
Есть задания
Поддержка преподавателя
Доступ навсегда

Построить и сохранить крепкие здоровые отношения — большая работа. Ссоры, неуверенность в себе, непонимание, рутина, измены, отсутствие доверия и былой страсти — серьёзные испытания, которые способны завести в тупик и разрушить гармонию в любой паре

Кому подойдёт этот курс

  • Тем, кто недоволен текущими отношениями

Осознаете причины проблем в вашей паре и научитесь их решать. Поймёте, как улучшить отношения или закончить их безболезненно

  • Тем, у кого не выходит строить отношения

Узнаете, почему ваши прошлые отношения развивались по сценарию, который вас не устраивал. Поймёте, как построить здоровые отношения

  • Тем, кто хочет сделать хорошие отношения ещё лучше

Научитесь глубже понимать свои потребности и принимать непохожесть с партнёром. Поймёте, как сохранить ваше «мы» во время ссор

Чему вы научитесь

  • Выстраивать коммуникацию с партнёром

  • Устанавливать границы и соблюдать чужие

  • Получать больше удовольствия от секса

  • Открыто говорить о своих потребностях

  • Анализировать своё поведение в отношениях

  • Разрешать конфликты экологично

  • Правильно реагировать на эмоции партнёра

  • Видеть причины разногласий с партнёром

  • Выходить из отношений с минимальным ущербом

Смотреть все курсы по развитию эмоционального интеллекта.

Программа обучения
1
Блок «Отношения: мои потребности и границы»

Я как часть пары: краткий психологический обзор

Мои потребности в отношениях

Мои прошлые отношения

Мои границы

Моя сексуальность и предпочтения

2
Блок «Отношения: я и мой партнёр»

Хорошие отношения: особенности взаимодействия партнёров

Искусство понимания партнёра

Развитие безопасной привязанности в отношениях

Финансовые вопросы в партнёрских отношениях

Сексуальная коммуникация

3
Блок «Отношения: преодоление кризисов и конфликтов»

Конфликты в паре: почему мы ссоримся и что с этим делать

Парадоксы непонимания

Проекции как пространство для конфликтов

Измены

О расставаниях и Внутреннем Консультанте по отношениям

О школе / Преподавателе

Елена Станковская

Психолог-консультант. Кандидат психологических наук. Доцент НИУ ВШЭ

Марина Травкова

Системный семейный психотерапевт. Автор книги «Неверность». Преподаватель в НИУ ВШЭ, МИП

Константин Клейн

Психолог Международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации

и другие эксперты

Отзывы о курсе

Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Skillbox
Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Обратная связь от куратора. Всегда обширная и с вопросами на самостоятельное размышление. Это даёт возможность внедрить все знания и информацию с курса в жизнь. А ведь это и есть настоящий результат, когда мы берём — и делаем наши взаимоотношения лучше.
Эмоциональный интеллект
Анастасия Петрухина

Другие курсы по этой теме

Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой
Eduson Academy
Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой
1 месяц
1 366 ₽/мес
3 415 ₽/мес
Сроком
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
Skillbox
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни
1 месяц
997 ₽/мес
2 168 ₽/мес
Сроком
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Справляемся с тревогой и беспокойством
Skillbox
Справляемся с тревогой и беспокойством
1 неделя
Бесплатно
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя
Skillbox
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя
1 месяц
11 960 ₽
29 900 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Как наладить контакт с собой и миром
Skillbox
Как наладить контакт с собой и миром
3 месяца
39 000 ₽
96 900 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
Skillbox
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими
1 месяц
11 960 ₽
26 000 ₽
Рассрочка
на 12 мес
Подробнее о курсе Перейти к курсу
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке "перейти к курсу"