8 практических уроков-шагов из состояния «Я не понимаю, как мне добиться своих целей» до «Я поддерживаю свой мозг здоровым и эффективным и качественно меняю себя и мир вокруг»
Уже во время курса вы научитесь
-
Входить в сверхэффективное состояние и выходить до фазы истощения. Восстановить сон
-
Понимать эмоции и поведение окружающих, Инициировать и поддерживать отношения
-
Эффективнее работать и учиться, Черпать вдохновение
-
Использовать возможности памяти на максимум, Управлять своим вниманием
-
Черпать эмоциональный ресурс в позитивных эмоциях, Правильно переживать негативные эмоции
-
Превращать стресс в помощника и восстанавливать гармонию, Улучшать механизмы стрессоустойчивости
-
Воспринимать красоту, Рефлексировать свои импульсы
-
Осознанно повышать качество сна и отдыха, Влиять на уровень своей энергии и бодрости
-
Видеть причинно-следственные связи в своем поведении, Узнать иррациональные установки
Что входит в курс
-
Видео в записи и презентации
-
Практические задания
-
Короткие конспекты, советы и тренажеры
-
Общение в чате курса
Смотреть все курсы по развитию мозга и общему развитию.
Прокрастинация
Мозг и стресс
Мозг и отношения
Память и внимание
Эмоции и мотивация
Иррациональное поведение
Привлекательность
Практический курс из 9 лекций, который научит смотреть фильмы глазами знатока
Мы собрали инструменты и методы для тренировки всех ключевых сфер мышления — чтобы вы смогли полностью раскрыть свой потенциал
Анимация - это территория красоты, фантазии и воображения, не стесненного никакими рамками, мир Диснея, Миядзаки, Норштейна, Микки Мауса, Короля Льва и Чебурашки. Здесь возможны самые невероятные персонажи и вселенные, любые скорости, мощности и свойства материи, нарушающие законы физики
Вы познакомитесь с ключевыми событиями мировой истории и её персонажами: от Сократа до Мэрилин Монро. Научитесь критически анализировать информацию о прошлом
Вам не придётся самостоятельно искать тренера и тратить деньги на дорогостоящие индивидуальные занятия. 6 опытных спикеров поделятся секретами игры
Вы узнаете, как появилась и развивалась жизнь на Земле: от первых клеток до человека разумного. Сможете взглянуть на окружающий мир под другим углом и сформируете научную картину мира